Chia seeds (200g)

Description

চিয়া বীজ বা প্রিমিয়াম চিয়া বীজ ক্ষুদ্র, কালো বা সাদা রঙের বীজ, যা সালভিয়া হিস্পানিকা নামে একটি উদ্ভিদ থেকে আসে। এই বীজগুলি পুষ্টিতে ভরপুর এবং সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। চিয়া বীজ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ। প্রিমিয়াম চিয়া বীজগুলির গুণগত মান অত্যন্ত উন্নত এবং এগুলি সাধারণত জৈব উপায়ে উৎপাদিত হয়।

চিয়া বীজ হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে, হার্টের স্বাস্থ্যে সহায়তা করতে এবং ত্বক ও চুলের যত্নে সহায়ক। এই বীজগুলি পানির সঙ্গে মিশিয়ে গলে যায় এবং জেল তৈরি করে, যা স্ন্যাকস, স্মুদি, সালাদ ও ডেজার্টের পুষ্টি বাড়াতে ব্যবহার করা হয়।